Afvallen
Afvallen van wijn?!
Afvallen met rode wijn Dit zijn vaak de titels waar we als mens enthousiast van worden.De titel geeft meestal de aanleiding om een blog wel/niet
Afvallen met rode wijn Dit zijn vaak de titels waar we als mens enthousiast van worden.De titel geeft meestal de aanleiding om een blog wel/niet
Supplementen een vorm van doping? Nee. Je moet goed weten waar je het over hebt. Er bestaan veel middelen die je kunt nemen die je ook een boost kunnen geven zonder dat je je in het illegale circuit hoeft te begeven. Welke dat zijn? lees snel verder.
Ben jij voldoende voorbereid voor je wintersportvakantie? Jaarlijks gebeuren er talloze ongelukken tijdens de wintersport. Vaak komt dit door een onvolledige voorbereiding. Wij leggen je uit hoe jij je kunt voorbereiden op je wintersport.
Ken je dat gevoel dat wanneer je zwaar hebt getraind dat je lichaam helemaal aan het trillen is? Dat betekent dat je je zenuwen behoorlijk hebt getriggerd! Is dat erg? We leggen het je uit.
Doordat er zoveel programma’s en opties zijn om gewicht te verliezen is het vaak lastig om hier een keuze in te maken. Immers elk programma claimt dat het gegarandeerd werkt. Maar heb je altijd een dieet nodig, of zijn er nog andere opties? Welke optie kies jij?
Ben je na je vakantie aangekomen? Dat is niet zo gek. Je leeft anders en 2-3 kilo zit er zo bij op. je lichaam komt tot rust en dat zorg voor veranderingen in je hormoonhuishouding. Geniet, maar leef wel bewust. Wil je de kilo’s er snel weer af? Daar hebben wij de juiste programma’s voor!
‘Geen tijd om te sporten’ is een veelgehoord excuus. Vaak is het een kwestie van prioriteit. Sporten is belangrijk en kent vele gezondheidsvoordelen. Wij vertellen u graag waarom het belangrijk is om te sporten en hoe u sport tot uw prioriteit kunt maken.
Natuurlijk snappen we allemaal dat een stuk fruit een beter alternatief is als tussendoortje ipv een koek. Maar hoe maken we deze gezonde keuzes? Waar begin je en zijn er tips die hierbij helpen?
Sportvasten in Enschede is een 10 daags programma waarin je 2-6 kilo gewicht verliest en je conditie aanzienlijk verbeterd. Ben je benieuwd of dit ook iets voor jou is? Lees de tekst nu!
De kosten van een Personal Trainer zijn afhankelijk van uw persoonlijke situatie. Misschien moet je je de vraag stellen wat levert deze investering mij op? Wij vertellen je er graag meer over.