Hoe kies jij je personal Trainer? Er zijn er immers genoeg tegenwoordig! Maar hoe zit het met de kwaliteit? En waar moet je op letten? Wij helpen je op weg!
Ben jij iemand die aankomt op vakantie? of val jij juist af?! Als jij degene bent die aankomt geven we je graag wat tips om dit te voorkomen, en toch kunt genieten!
Afvallen met rode wijn Dit zijn vaak de titels waar we als mens enthousiast van worden.De titel geeft meestal de aanleiding om een blog wel/niet
Ons Changing lifestyle program is een uniek traject waarin deelnemer(s) zich kunnen aanmelden om maar liefst 6 maand kosteloos onder onze begeleiding af te vallen en te werken aan een verbeterde levensstijl. De eerste deelnemer was Remo Vinke. Hij beschrijft hier hoe zijn traject is verlopen!
Supplementen een vorm van doping? Nee. Je moet goed weten waar je het over hebt. Er bestaan veel middelen die je kunt nemen die je ook een boost kunnen geven zonder dat je je in het illegale circuit hoeft te begeven. Welke dat zijn? lees snel verder.
Ben jij voldoende voorbereid voor je wintersportvakantie? Jaarlijks gebeuren er talloze ongelukken tijdens de wintersport. Vaak komt dit door een onvolledige voorbereiding. Wij leggen je uit hoe jij je kunt voorbereiden op je wintersport.
Ken je dat gevoel dat wanneer je zwaar hebt getraind dat je lichaam helemaal aan het trillen is? Dat betekent dat je je zenuwen behoorlijk hebt getriggerd! Is dat erg? We leggen het je uit.
Doordat er zoveel programma’s en opties zijn om gewicht te verliezen is het vaak lastig om hier een keuze in te maken. Immers elk programma claimt dat het gegarandeerd werkt. Maar heb je altijd een dieet nodig, of zijn er nog andere opties? Welke optie kies jij?
Maar als ik een gemene deler zou moeten beschrijven, is het zijn no-nonsense aanpak. Hij beheerst alle ingewikkelde apparaten en kent de nieuwste trends, maar hij ‘loat zich de kop niet gek moak’n’, zoals ze in Twente zeggen en blijft steeds pragmatisch en doelgericht.