Ontdek de Voordelen van Small Group Training in Enschede bij ‘De Personal Trainers’ Bent je op zoek naar een effectieve en motiverende manier om fit
De Kosten van een Personal Trainer in Enschede: Wat Kun je Verwachten? Het inhuren van een personal trainer kan een goede investering zijn in je
Bram is al jarenlang Nederlands kampioen Padel. Bram traint al ruime tijd met onze Trainer Justin om Bram in vorm te houden! De topsport expertise
Mijn Reis naar een Gezondere Levensstijl met De Personal Trainers in Enschede Ik ben nu vier maanden actief bezig met afvallen en werken aan een
Ontdek Wat De Personal Trainers in Enschede Uniek Maakt! Ben je op zoek naar personal training of small group training in Enschede? Bij De
De Eeuwige Strijd: Afvallen in Enschede Afvallen is voor veel mensen een voortdurende uitdaging. Bij De Personal Trainers in Enschede begrijpen we dat maar al
‘Jongen, eet je wel genoeg groenten?’. Je opa of oma heeft het vast wel eens aan je gevraagd. Gelukkig is er in de wereld om ons heen steeds meer de focus op gezonde voeding, maar zijn er ook nog steeds mensen die geen groenten lusten. Wij hebben wat tips voor je en leggen je uit waarom groenten zo belangrijk zijn!
Het veranderen van gedrag is een moeilijk punt voor velen. We zijn vaak vastgesleten in patronen en om dit te doorbreken kost veel moeite. Het is zonder meer een kwestie van een lange adem. Hoe pas je gedragsverandering toe, en belangrijker; Hoe houdt jet het vol? lees er snel meer over.
Ben jij bekend met de TRX? Je eigen homegym, of super handig voor als je op vakantie gaat! Je kunt er oefeningen mee doen voor vrijwel alle spiergroepen. Het is makkelijk in de koffer mee te nemen en weegt nog geen 0.5 KG! Benieuwd wat je er mee kunt? Kom langs en we maken je er bekend mee!
Onze weegschaal is soms een lastig instrument. Wanneer je alleen je gewicht kunt bekijken op je weegschaal snap je er soms niets van waarom je aan bent gekomen of af bent gevallen. Je hoort veel; Ik ben zwaarder geworden omdat ik meer aan het trainen ben. Maar kan dat eigenlijk wel? En hoe snel gaat een dergelijk proces dan?