Blog

Fitness, small group training, personal training in Enschede
Enschede

Fitness Enschede

Jouw Perfecte Fitness gym in Enschede bij De Personal Trainers Ben je op zoek naar een manier om fit te worden in Enschede? Fitness biedt

Lees meer

Review Dennis

Mijn Reis naar een Gezondere Levensstijl met De Personal Trainers in Enschede Ik ben nu vier maanden actief bezig met afvallen en werken aan een

Lees meer
groenten

‘Jongen, eet je wel genoeg groenten?’

‘Jongen, eet je wel genoeg groenten?’. Je opa of oma heeft het vast wel eens aan je gevraagd. Gelukkig is er in de wereld om ons heen steeds meer de focus op gezonde voeding, maar zijn er ook nog steeds mensen die geen groenten lusten. Wij hebben wat tips voor je en leggen je uit waarom groenten zo belangrijk zijn!

Lees meer
gedragsverandering

Gedragsverandering

Het veranderen van gedrag is een moeilijk punt voor velen. We zijn vaak vastgesleten in patronen en om dit te doorbreken kost veel moeite. Het is zonder meer een kwestie van een lange adem. Hoe pas je gedragsverandering toe, en belangrijker; Hoe houdt jet het vol? lees er snel meer over.

Lees meer
De Personal Trainers Enschede: tevreden klant na een succesvolle training sessie.
TRX

De TRX: je eigen fitnessstudio voor thuis en op vakantie

Ben jij bekend met de TRX? Je eigen homegym, of super handig voor als je op vakantie gaat! Je kunt er oefeningen mee doen voor vrijwel alle spiergroepen. Het is makkelijk in de koffer mee te nemen en weegt nog geen 0.5 KG! Benieuwd wat je er mee kunt? Kom langs en we maken je er bekend mee!

Lees meer