dikke buik
Zit jouw dikke buik ook tussen je oren?
Zit jouw dikke buik ook tussen je oren? ‘Mijn hele familie is te zwaar’, hoor ik af en toe. ‘We worden al dik van de
Zit jouw dikke buik ook tussen je oren? ‘Mijn hele familie is te zwaar’, hoor ik af en toe. ‘We worden al dik van de
Volgens niet betrouwbare onderzoeken rolt iedere zichzelf respecterende wintersporter minstens één keer met de skileraar (m/v), maar tegenwoordig kan dat ook met de personal trainer.
Ooit had ik een klant die me vertelde dat hij geen idee had wat hij aan zijn eetpatroon moest veranderen. Hij at volgens eigen zeggen
Overal zie ik ze. Of ik nu op mijn tijdlijn op Facebook kijk, naar de radio luister, tv kijk of in de krant of een
Supplementen: zin of onzin? Veel sporters maken gebruik van supplementen. Maar helpt dat nu echt of spekt het alleen de portemonnee van de producenten? En
Personal trainer of fysiotherapeut? Personal training is hot. Was het een paar jaar geleden nog een decadente luxe, nu is het redelijk ‘gewoon’. Het aanbod
Een tomaat helpt tegen de zitziekte Je ziet de koppen regelmatig in de media: ‘Zitten is het nieuwe roken’, waarmee bedoeld wordt dat te lang
Van hardlopen word je lui en dik! Hoe zit dat? Natuurlijk verbrandt je calorien als ja gaat hardlopen, maar alles valt en staat of je in staat bent om je zelf na het hardlopen niet gaat belonen met voeding. Hardlopen beïnvloedt namelijk je eetgedrag. Hoe dat zit? lees er snel meer over.
Koop het killerbody boek van Fajah Lourens en bereik gegarandeerd je doelen. Toch? Waarom zien we er in het straatbeeld dan zo weinig van terug? We trappen er allemaal massaal in. Je moet het namelijk zelf doen, en dan begint het. Wat kun je dan wel doen?
De deelnemers van het Changing lifestyle program hebben het programma er inmiddels alweer een tijdje opzitten. Hoe vergaat het ze nu? Zijn ze op gewicht, zijn ze aangekomen? Lees hun verhalen.
