wintersport
Fit de Piste Op: Voorbereiding wintersport
De winter komt eraan en dat betekent voor veel mensen: wintersport! Of je nu de bergen gaat trotseren op ski’s, je snowboard (of alleen voor
De winter komt eraan en dat betekent voor veel mensen: wintersport! Of je nu de bergen gaat trotseren op ski’s, je snowboard (of alleen voor
Hoe lang moet je eigenlijk skieen om een biertje in de Apres ski te kunnen verbranden? En hoe bereid je je eigenlijk goed voor op de wintersport? Of hoeveel calorien bevat die schnitzel eigenlijk van het restaurant? Op al deze vragen hebben we antwoord voor je!
Ben jij voldoende voorbereid voor je wintersportvakantie? Jaarlijks gebeuren er talloze ongelukken tijdens de wintersport. Vaak komt dit door een onvolledige voorbereiding. Wij leggen je uit hoe jij je kunt voorbereiden op je wintersport.
Ik kijk uit naar de wintersport! Afgelopen jaar 10 kilo afgevallen en een duidelijk betere conditie. Dit is het resultaat van een jaar lang met Ruben trainen.
