Blog

Afvallen
Ruben Buursen

Changing lifestyle program- Remo

Ons Changing lifestyle program is een uniek traject waarin deelnemer(s) zich kunnen aanmelden om maar liefst 6 maand kosteloos onder onze begeleiding af te vallen en te werken aan een verbeterde levensstijl. De eerste deelnemer was Remo Vinke. Hij beschrijft hier hoe zijn traject is verlopen!

Lees meer
Gezonde levensstijl
Ruben Buursen

Voed je lichaam, niet je mond.

Natuurlijk snappen we allemaal dat een stuk fruit een beter alternatief is als tussendoortje ipv een koek. Maar hoe maken we deze gezonde keuzes? Waar begin je en zijn er tips die hierbij helpen?

Lees meer