![](https://depersonaltrainers.nl/wp-content/uploads/2021/02/hout-1024x543.jpg)
Afvallen
Succesvol afvallen
Succesvol afvallen kent geen eenzijdige manier van aanpak. Je moet een plan bedenken en je vervolgens ook houden aan dat plan. Voeding, training en lifestyle. die 3 pijlers zal je onder controle moeten krijgen. Wij leggen je graag uit hoe dit werkt.